[¹«·á¹è¼Û] ¿©ÁÖ ²Ü°í±¸¸¶ º£´ÏÇÏ·çÄ« ¿ÃÇØ »ý»êµÈ µû²ö µû²öÇÑ ÇÞ°í±¸¸¶ º£´ÏÇÏ·çÄ« ÆÇ¸Å°³½Ã!!
Å¥¾î¸µ ÀÛ¾÷À¸·Î ¸Àµµ UP! º¸°üµµ ´õ ¿ëÀÌÇÕ´Ï´Ù.
Àå±âº¸°üÀ» À§ÇÏ¿© °í±¸¸¶´Â ¼¼Ã´ÇÏÁö¾Ê¾Æ ÈëÀÌ ¹¯¾îÀÖ½À´Ï´Ù.
7°¡Áö·Î ±¸ºÐÇÏ¿© Å©±â¸¦ ·£´ýÀ¸·Î ¹ß¼ÛÇϹǷΠũ±â·Î ÀÎÇÑ ¹ÝǰÀº ¾ÈµÇ¿À´Ï ¾çÇØºÎʵ右´Ï´Ù. ÅÃ¹è Æ÷ÀåÁß ¾à°£ÀÇ ±ÜÈûµîÀÌ ÀÖÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¡ ¾çÇØºÎʵ右´Ï´Ù. ÀÛÀº °í±¸¸¶ Àϼö·Ï ½ÉÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦Ç°±¸ºÐ ¿Õ¿Õ : 350g ÀÌ»ó - Æ¢±è¿ëµîÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â Å« °í±¸¸¶ ¿Õ : 250g ÀÌ»ó - Ư»ó°ú ¿Õ¿Õ »çÀÌ Å©±â Ư»ó : 150g ÀÌ»ó - ¿Õ¿Õ, ¿Õ, ÇÑÀÔ, ¸ø³ÀÌ(ÆÄÁö)¸¦ »« ³ª¸ÓÁö ÁÁÀº»óǰÀ¸·Î Å©±â´Â ·£´ýÀÔ´Ï´Ù.
»ó : 100g ÀÌ»ó - ÇÑÀÔ°ú Ư»ó »çÀÌ Å©±â ÇÑÀÔ : 70-90g - ¾î¸°ÀÌÁÖ¸ÔÅ©±âºÎÅÍ µÎ¼Õ°¡¶ôÅ©±â Á¤µµ·Î ÀÛÀº»çÀÌÁî ¼Õ°¡¶ô : 70g ¹Ì¸¸ - ¼Õ°¡¶ô Å©±â Á¤µµ·Î ÀÛÀº »çÀÌÁî
¸ø³ÀÌ(ÆÄÁö) - ¼öÈ®½Ã »óó°¡ »ý±â°Å³ª °¥¶ó°í ºÎ·¯Áö°í ÈìÁýÀÖ´Â °í±¸¸¶µîÀ¸·Î Å©±â´Â ¿Õ¿ÕºÎÅÍ ÇÑÀÔ±îÁö È¥ÇյǾîÀÖ½À´Ï´Ù. ÈìÁýµîÀ¸·Î ÀúÀ强ÀÌ ¶³¾îÁö´Ï ÃÖ´ëÇÑ ºü¸¥±â°£¿¡ µå½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
Åù躸°ü¹æ¹ý ÇÞ°í±¸¸¶´Â È£ÈíÀ» ÇÏ¸é¼ ½Àµµ°¡ ¿Ã¶ó°¡ ¹ÐÆóµÈ ¹Ú½º°¡ ´ª´ªÇØÁö°í °í±¸¸¶¿¡ ¹°±â°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ÞÀ¸½Ã´Â´ë·Î ¹Ù·Î °³ºÀÈÄ ½Å¹®Áö¿¡ ±ò¾Æ »óŸ¦ È®ÀÎÇÏ½Ã°í ÆîÃļ ÇÏ·çÁ¤µµ ¸»·ÁÁֽðí 10µµ~15µµ Á¤µµ ½Ç¿Â¿¡¼ º¸°üÇØÁÖ¼¼¿ä. ³ÃÀå°í, º£¶õ´Ùµî Â÷°¡¿î°÷¿¡¼´Â ½±°Ô ½â°ÔµË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â °÷¿¡ µÎ¾î¾ß º¸Á¸±â°£ÀÌ ±æ¾îÁý´Ï´Ù. °í±¸¸¶´Â »ý¹°ÀÌ´Ù º¸´Ï ½ÏÀÌ ³³´Ï´Ù. °¨ÀÚ¿Í´Â ´Þ¸® ½Ï¿¡ µ¶¼ºÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î º¸À̽ô´ë·Î Á¦°ÅÇÏ½Ã°í µå½Ã¸é µË´Ï´Ù. °í±¸¸¶°¡ ÁÁÀºÁ¡ 1. Á¶¸®Çصµ ºñŸ¹ÎC°¡ ÆÄ±« ¾ÈµÇ¸ç ½ÄÀ̼º ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹¾Æ º¯ºñ¿¡ Ưȿ! 2. Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ³úÁ¹Áõ ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀû! 3. Ä®·ýÀº ³ªÆ®·ýÀ» ¸ö¹ÛÀ¸·Î ¹Ð¾î³»´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷΠ°í±¸¸¶¸¦ µå½Ç¶§ ±èÄ¡¿Í °°ÀÌ µå½Ã¸é ±Ý»ó÷È!
* °í±¸¸¶¸»·©À̴ ÷°¡¹°¾øÀÌ ¼Õ°¡¶ô°í±¸¸¶¸¦ ±×´ë·Î ¸»¸°°ÍÀ¸·Î ³Ãµ¿º¸°üÇÏ½Ã°í µå½Ã±âÀü¿¡ ²¨³»³õÀ¸¼Ì´Ù µå½Ã¸é °í±¸¸¶ ±×´ë·ÎÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¥¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »ç¶û½º·± ´ó´óÀ̵µ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °£½ÄÀÔ´Ï´Ù.
|