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- BR 뇌호흡체조

1. 오프닝 체조

유아의 근육과 인대 발달을 도와주는 단순 반복적인 동작들로 구성된 뇌호흡체조 입니다.

죄우 양손을 반복적으로 올리고 내리는 동작, 깡충뛰기 등을 통해 리듬감과 평형 감각을

키워주고, 긴장감을 완화시키는 동작과 신체 균형을 바로 잡아주는 동작으로 구성되어 있습니다.

2. 무한대 체조

좌뇌와 우뇌를 통합하는 무한태 동작들로 구성된 뇌호흡 체조입니다.

손가락으로 무한태 그리기, 양 어깨로 무한대 그리기, 온 몸으로 무한대 그리기 등의 동작을

하다 보면 감각 기능이 향상되고 뇌파가 안정됩니다.

3. 볼텍스 체조

뇌 전체의 에너지 수준을 높여주는 뇌호흡 체조 입니다.

맑고 순수한 에너지를 집중시키는 볼텍스 동작을 하다보면 어둡고 답답했던 마음 상태가

밝고 시원한 상태로 변하는 것을 직접 체험할 수 있습니다.

4. 뇌통합 체조

전뇌 통합에 효과가 큰 동작들로 구성된 뇌호흡 체조입니다.

좌우교차 동작을 통하여 죄우 뇌를 통합하고, 회로 동작을 통하여 대뇌피질, 대뇌변연계, 뇌간을

골고루 통합하는 효과를 볼 수 있습니다.

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